En este libro encontrarás una metodología, la relación entre el miedo, y el cómo hacer para eliminarlo de nuestra vida, y sobre todo tratarlo con diferentes acciones para evitar que esto te impida realizar tu vida y no te llegue a frenar en ningún aspecto de tu vida.

Raquel Agustí Varela es nutricionista desde 2011, especializada en salud, bienestar y desarrollo empresarial. Con más de una década de experiencia en el mundo de la nutrición y el coaching de vida, es fundadora de Vida + Sana, una plataforma donde trabaja junto a un equipo de especialistas para brindar herramientas prácticas y apoyo en el ámbito de la salud, el bienestar y los negocios. Además de este libro, Raquel es autora de otros títulos centrados en la mejora personal y el bienestar. Su misión es inspirar y ayudar a las personas a superar sus miedos y vivir con propósito, tanto en su vida personal como profesional. Vive en la provincia de Tarragona, donde continúa explorando nuevas formas de apoyar a sus lectores y clientes en su crecimiento personal.